Hónap: 2017 február

LAZAC STEAK BROKKOLIVAL ROPOGÓS SÜLT CÉKLÁVAL ÉS SÜLT KÁPIA PAPRIKA MÁRTÁSSAL
Cukormentes, Gluténmentes, Halak, Laktozmentes

LAZAC STEAK BROKKOLIVAL ROPOGÓS SÜLT CÉKLÁVAL ÉS SÜLT KÁPIA PAPRIKA MÁRTÁSSAL

Pin It

  Brokkolit megfözzük sós vizben, összetörjök majd hozzá adjuk a lesütött salotthagymát,zabpelyhet,tojást,sót borsót,kevés szoja tejet,petrezselyem zöldet, összekeverjük kb 15 percet álni hagyjuk hogy a zabpehely megdagadjon, majd kis pogácsákat készitünk, és kevés kokuszolajban szép barnára sütjük,közben a céklát alufoliába tesszük kevés oliva olajat ,és sót teszünk rá majd 170 fokos […]